皆さんは無塩商品で美味しくいただきたくないですか？ 無塩ドットコムの商品をご紹介いたします。 １・塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット 他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり…

皆さんにおすすめのそばをご紹介します。 冷凍そばの限界に挑戦 年間1,000万食の業務用冷凍そばを製造する武蔵野フーズは、これまで培った技術や経験を活かし、機械製麺での大量生産は難しいとされている「粗挽き蕎麦」や「十割蕎麦」の生麺製造を可能にしま…

【筋肉食堂DELI】はカラダづくりを志す方にピッタリの冷凍弁当のサブスク。この記事ではおすすめポイントやメニュー、サービス内容を詳しく解説しています。 気になる方はぜひご覧ください。 このサブスクのポイント！ 高タンパク＋低糖質＋低カロリーの美味…

夕食食材宅配No１の【ヨシケイ】がお届けする1週間お試しキャンペーン実施中 ◆ヨシケイとは？？ 創業40以上年のヨシケイは、夕食食材宅配のパイオニア。 日々約50万世帯にお届けしています。 栄養士監修の豊富なコースが揃っていますので、ライフスタイルに…

おすすめの玄米をご紹介。 玄米を独自製法でゆっくり発芽させたファンケルの発芽米。 米糠（ぬか）に含まれるオリザノールやフェルラ酸など、大人の健康をサポートする成分をしっかり摂ることができます。 また、発芽することによって甘味も増し、プチプチと…

おすすめのサプリをご紹介 アンデスの大地のちからを秘めた、活力の宝庫です。 「マカ」は標高約4000mのアンデス高地に生育する、非常に強い生命力を持つアブラナ科の根菜です。 栄養バランスの素晴らしさから「完全食」と言われています。 日中は強い陽射し…

毛穴を目立たせる要因である皮脂を徹底ケア 皮脂が気になる20～30代の女性はもちろん、40代以降でも皮脂の分泌は行われているんです。 その皮脂が、毛穴を開かせたり目立たせたりといったトラブルの一因に。 コントロールエッセンスは、皮脂分泌のメカニズム…

本日はとても人気な美容液をご紹介いたします。 北海道産ハトムギ由来エキスを2種類（加水分解ハトムギ種子、ハトムギ種子エキス）配合した部分用美容液です。 他にも保湿成分としてパルミチン酸レチノール、プラセンタエキス、杏仁オイル（パーシック油）な…

美しい人は、遺伝子を知っている 一生変わらない「老化の原因」を知って、今すぐ集中美肌ケアです。 【女性におすすめの遺伝子検査】 テレビでも話題の、肌遺伝子検査キット『遺伝子博士』エイジングケアです。 遺伝子検査であなたの「遺伝的老化原因」を明…

おすすめの美容液をご紹介します。 ハリッチプレミアムリッチプラスは、再生医療技術から生まれた、大注目の“ヒト幹細胞培養液”を高濃度にたっぷり8%配合したオールインワン美容液です。 販売本数累計10万本を突破したGINZA HARICCHIのベストセラー商品であ…

フットサルとは フットサルとは「小さいコートでするサッカー」の事です。 コートが小さいため人数も少なくなります！ １チームゴールキーパーを含め、サッカーが１１人でゲームをするのに対し、５人です。 小さいコートでゲームができるため、体育館等の室…

自宅で手軽に取り組める宅トレ。おこもり需要が増加した今、その注目度が一気に高まっています。 運動不足を解消したい、ダイエットしたい、筋肉をつけたいなど、さまざまな理由によりすでに実践している方も多いかもしれませんが、中には「トレーニングを続…

普段、会社員として忙しく働いていると、食事をカップ麺など簡単な食事で済ませている人も多いと思います。また、帰宅後の疲れた体では運動する気も起こらず、運動不足に陥ってしまう人もいるかもしれません。お腹の脂肪や体重を減らすためにはジムなどでの…

運動をする人としない人いると思いますが、体にはどのような影響を与えるのかをみていきたいと思います。 運動をする人しない人 今までで、運動をしたことがあるけれど続かない、またしたことがない人の多くは、した場合としない場合の差があまり感じられな…

ジョギングとランニングの違い ジョギングとランニングはともに「走る」運動ですが、これらの運動は走る速度や目的によって使い分けられています。 一般的には、ランニングのほうがジョギングよりも速く走る運動で、ジョギングはランニングよりもゆっくりと…

運動不足だと、太りやすくなるだけでなく、体がだるかったり、顔や体がむくんだりして、何だか気持ちまで沈んでしまいがちです。そのような不快感を解消するためには、体を動かすことが欠かせません。 ●軽い運動から始める 運動不足の人が急にハードな運動を…

うつ病と健康法 近年の朝起きられないのはうつ病が原因？現れる症状について解説 朝起きたい気持ちはあるのに、起きられなくて辛い思いをしていませんか。 もしかすると、こころの病気が隠れているかもしれません。 その原因を明らかにすることで、適切な対…

眼精疲労とは何でしょうか。 眼精疲労と"疲れ目"は同じものだと思われがちですが、実は少し違います。 疲れ目は一時的なもので、休息や睡眠をとれば自然に回復し、体への悪影響もほとんどありません。 一方、眼精疲労は、眼痛やかすみ、充血といった目の症状…

睡眠と健康法 みんなどのくらい寝ているのか？ 自分の周りの人の睡眠時間、気になりませんか？いつも遅くまで仕事をしている人や、毎晩予定がある人など、いつ寝ているのだろうと思うこともあります。さて、一般的に平均何時間ぐらい寝ているものなのでしょ…

笑うことによる健康の秘訣とは コロナによる自粛が始まってから、私の心配事は「笑うこと」を忘れてしまうこと。そして、スタッフの思考パターンも暗い事を想像してしまい、お客様との接客も暗い空気になる事でした。 笑顔でいて欲しいとお願いしてもスンナ…

体を冷やさない！温か習慣、始めていきましょう。 今は寒い季節ですので自然と冷えますが、最近は真夏でさえもエアコンの影響で冷えて います。年中冷えに悩む女性の方は、多いのではないでしょうか？ また女子中学生、高校生の服装も薄い！ ただ、いくら元…

ファスティング（断食）は、過度は食事の摂取を抑え、消化器官を休めることで病気の改善や予防のための健康法です。また、その他には美肌やダイエット、精神の安定や集中力を高めたりする効果もあると言われています。 しかし、「ファスティング」や「断食」…

デパコスの魅力って？ 結構デパートに行くと様々なブランドのコスメが並んでいて、つい買ってみたくなりますよね。しかし、いざ手に取ってみると高額な化粧品ばかりで驚くこともありますよね。 普段、ドラッグストアなどでコスメを買う人からすると考えられ…

オーガニックコスメとは？ オーガニックコスメは、肌への負担が少なく、環境にも優しいことから、有名人をはじめとして普通の化粧品からこちらに移行する方が増えています。ここでは、オーガニック植物を原料とした化粧品とは何かという点から、さまざまな魅…

くすみカラーメイクとは 最近、定番かと思うほどに人気が高いメイクが「くすみカラーメイク」ですよね。 グレーを混ぜたようなニュアンスカラーで、雰囲気のある顔立ちにする事が出来るカラーバリエーションは、見てるだけでもうっとりします♡ また、どの色…

チャイボーグメイクとは？ 韓国の美少女風の「オルチャンメイク」や、2年ほど前に流行した、泣きはらしたように赤く目元を彩る「地雷メイク」など、流行りのメイクには様々な種類がありますが、数年前から若者の間で話題になっている「チャイボーグメイク」…

医療脱毛で使用する医療用レーザーは安全性が高いとされていますが、リスクがまったくないとはいえません。ここでは医療脱毛で起こりうる肌荒れのリスクについて説明します。 火傷 医療脱毛直後の肌は、レーザー照射時にメラニン色素に反応して発生した熱が…

男性でもスキンケアをすべき理由とは？メンズスキンケアの基本から悩みまでを徹底解説 「スキンケアの方法や選び方がよくわからない」 「本当にスキンケアって必要なのだろうか」 このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 結論から、皮脂…

あなたは顔のうぶ毛処理を行なっていますでしょうか？ 顔専用のカミソリで適切にうぶ毛処理を行なうだけで、様々なメリットがありますよ。 ●肌の明るさがアップし、透明感のある肌に 顔のうぶ毛を剃ることで、毛穴が引き締まって見えることも。さらに、顔を…

乾燥肌について 皆さんこんにちは。 肌乾燥を予防するにはどうしたらいいでしょうか？ 皮膚の乾燥は、日常生活のちょっとした心がけにより予防することはできます。保湿だけに目がいきがちですが、入浴時の工夫や生活習慣など日常生活全体で取り組みましょう…