睡眠と健康法 みんなどのくらい寝ているのか? 自分の周りの人の睡眠時間、気になりませんか?いつも遅くまで仕事をしている人や、毎晩予定がある人など、いつ寝ているのだろうと思うこともあります。さて、一般的に平均何時間ぐらい寝ているものなのでしょ…
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